Uważne i Spokojne Dziecko - ,,Kosmos i Kajo

Data publikacji: 2022-10-28

 Już w listopadzie tego roku, w siedzibie Fundacji Absolwent w Gostyniu, odbędą się zajęcia inspirowane programem ,,Kosmos i Kajo".

 „Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo” to pierwszy w Polsce program dla dzieci i dorosłych oparty na uważności, aktywności fizycznej i samoregulacji, który oferuje wiele narzędzi do pracy z ciałem i umysłem. Jego celem jest holistyczne wspomaganie rozwoju uczestników – w obszarze emocjonalnym, psychicznym, fizycznym oraz społecznym.

W programie zajęć:

• Wiedza o stresie i emocjach
• Trening uważności
• Trening oddechowy
• Zabawy ruchowe z elementami gimnastycznymi jogi
• Relaksacja
• Praktyka wdzięczności.

Zajęcia prowadzone będą przez psychologa i instruktora uważności dla dzieci programu ,,Kosmos i Kajo".

Program będzie realizowany przez trzy kolejne soboty listopada:

• 12 XI
• 19 XI
• 26 XI

ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE
Prosimy o telefoniczne zgłoszenie udziału do 10.11.2022 r.
 Nr kontaktowy: 690 307 102

 Serdecznie zapraszamy, bo:
,,Kształcenie umysłu bez kształcenia serca nie jest w ogóle edukacją”. - Arystoteles

 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, odwiedź stronę programu:                                                                                                      uwaznoscwedukacji.pl/program-kosmos-i-kajo/program-dla-dzieci-i-mlodziezy/

a także nasz profil na facebooku i instagramie, tak aby być na bieżąco z wszystkimi wydarzeniami                                                             www.facebook.com/profile.php